Zaproszenie 10
audio

autorka: Alka Nauman

Zaproszenie 10

Stań lub usiądź w wygodnej i w miarę możliwości wyprostowanej pozycji. Zamknij oczy, wykonaj powolny wdech i wydech nosem. Spróbuj przenieść całą swoją uwagę na kości, które nadają strukturę Twojemu ciału. Poczuj, co jest dla Ciebie źródłem podparcia. Zwróć uwagę na stopy i na to, jak dotykają twardej podłogi. Jeżeli nie możesz tego zrobić, znajdź inną część ciała, na której możesz się oprzeć (np. dłońmi o ścianę). Całą swoją uważność przekieruj w to miejsce. Poczuj, jak możesz odpuszczać, nie tracąc oparcia. Oddychaj. Znajdź inne miejsca (lub osoby) w przestrzeni, które mogą dać Ci oparcie. 

Pytanie 10

W jaki sposób jesteś tu z innymi? 

> Zaproszenie 11

Powiązana wystawa

  • 08.06 – 29.09.2024
    Łzy szczęścia

    Wystawa pomyślana jest jako przestrzeń, w której równie ważną rolę jak prezentowane prace odgrywają aktywność publiczności i program performatywny. Zaproszeni artyści i artystki poprzez swoje działania wchodzą w dialog z wybranymi dziełami i wskazują na możliwość alternatywnego zwiedzania galerii. Program performatywny, podobnie jak choreografia wystawy, uwzględnia różne sposoby funkcjonowania w świecie i wrażliwość publiczności. Zachęca także do cielesnego doświadczania dzieł sztuki.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Zobacz także
  • audio
    Święto wiosny Katarzyny Kozyry
    Spotkanie z Ewą Łuczak poświęcone pracy
  • audio
    Wątki operowe w twórczości Katarzyny Kozyry
    Spotkanie z Grzegorzem Pitułejem
  • audio
    Z imperium. Fotografie
    Portret reportera - panel dyskusyjny
  • audio
    7 Rooms. Spotkanie z Rafałem Milachem
    Premiera książki
  • audio
    Mikrointerwencje Tillmansa
    Wykład Krzysztofa Miękusa
  • audio
    Łaźnia męska Katarzyny Kozyry
    Spotkanie z Jackiem Markiewiczem poświęcone pracy
  • audio
    Po co nam Tillmans
    Dyskusja towarzysząca wystawie Wolfgang Tillmans Zachęta Ermutigung
  • audio
    Otwieranie drzwi. Knock, knock, knocking on Europe's (Poland's) Door
    Panel dyskusyjny
  • audio
    Co z tą Białorusią?
    Spotkanie
  • audio
    7 pokoi
    Imperium 20 lat później. Spotkanie Wojciecha Góreckiego i Rafała Milacha