Uwalnianie ciała
Warsztaty dla kobiet z Martą Ziółek

Online | ZOOM
brak wolnych miejsc

czas trwania: 2 godziny
Platforma zoom, obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy. Link do spotkania zostanie przesłany osobom zarejestrowanym przez formularz.

Jednym z głównych wątków poruszanych na wystawie Joanny Piotrowskiej jest problematyka kobiecego głosu i oporu. Cykl fotograficzny przedstawiający nastoletnie dziewczynki w pozach zaczerpniętych z podręczników samoobrony odwołuje się bezpośrednio do wszechobecnej, strukturalnej i fizycznej przemocy wobec kobiet, ale jest też opowieścią o kobiecym i dziewczęcym buncie przeciwko usankcjonowanej kulturowo, dyscyplinującej kobiety narracji.

Te zagadnienia stały się punktem wyjścia dla Marty Ziółek. Koncepcja warsztatów wyrasta z osobistych doświadczeń artystki i potrzeby kobiecej solidarności, wynikającej z aktualnej sytuacji polityczno-społecznej. Protesty kobiet jak nigdy dotąd zmobilizowały nasze ciała, zaktywowały do krzyku i potrzeby ataku. Wyzwoliły moc siostrzeństwa. Gniew wyzwolony i uwolniony potrzebuje ukojenia i opieki, współczucia. Warsztaty są odpowiedzią na to, czego potrzebujemy po krzyku, poprzez odniesienie się do świadomego kontaktu z ciałem przez zarządzanie jego emocjonalną anatomią. Na zajęciach będziemy kultywować współczucie wobec siebie, koncentrując się na świadomej pracy z ciałem, oddechem i dotykiem (automasaż). Poprzez pracę z przeponą, żebrami, łopatkami aktywujemy klatkę piersiową, serce i układ oddechowy. Następnie otworzymy się na wydawanie dźwięku ciała, inkantacje, wibracje ciała. Poprzez pracę z ciałem, ćwiczenie uziemienia, aktywujemy siłę, ciepło, empatię i odwagę przyjęcia i uwolnienia tego, co trudne.

Marta Ziółek — choreografka i performerka. Studiowała na Międzywydziałowych Studiach Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim i w School for New Dance Development w Amsterdamie. W swojej pracy operuje językiem popkultury i nowych technologii, interesuje się zagadnieniem tożsamości i nowymi rytuałami, bada granice między sztukami wizualnymi, sztuką performatywną i choreografią.

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 18.09 – 06.12.2020
    Joanna Piotrowska
    Zaduch

    Pierwsza w Polsce obszerna monograficzna wystawa Joanny Piotrowskiej prezentuje wybór jej prac z ostatnich kilku lat. W inscenizowanych fotografiach i filmach artystka skupia się na badaniu relacji międzyludzkich i ich cielesnej ekspresji.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 28.12 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 30.12 (WT) 17:30
    FLINTA dreaming
    writing session and slumber party 
    Zachęta | w przestrzeni wystawyZachęta | w przestrzeni wystawy
  • 01.01.2026 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach   
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 04.01.2026 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 04.01.2026 (ND) 13:00
    Let Us Cook: Kutia & Uzvar
    Warsztaty z gotowania
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • 07.01.2026 (ŚR) 18:00
    Se(a)ns sztuki
    The Square (reż. Ruben Östlund, 2017)
    Zachęta | wejście od ul. Burschego (schodami w dół)Zachęta | wejście od ul. Burschego (schodami w dół)
  • 08.01.2026 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach   
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 10.01.2026 (SOB) 11:00
    Ludzie mają różnie
    Warsztaty rodzinne z cyklu „Mamo, tato, porozmawiajmy o...”
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 11.01.2026 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 15.01.2026 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach   
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 18.01.2026 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 22.01.2026 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach   
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta