Senna medytacja z Planetą

Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
wstęp w cenie 10 zł od osoby

zapisy:
miejsce:  Sala warsztatowa
ilość uczestników: 12
koszt: 10 zł od uczestnika

Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat lub kocy

Medytacja Yoga Nidra

Artystka Planeta Kuz zaprasza do wspólnej medytacji Yoga Nidra czyli praktyki głębokiego relaksu i świadomego odpoczynku. To potężna technika medytacyjna, która odpręża umysł i ciało. Podczas praktyki ciało odpoczywa wygodnie w pozycji Savasana. Technika przeprowadza przez pięć warstw jaźni, znanych jako Pancha Maya Kosha. Kolejne kroki wprowadzą w spokojny i odprężający stan świadomości, w którym się doświadcza głębokiego relaksu. Efektem będzie wewnętrzne poczucie całości i wdzięczności. Pozwala to na uzdrowienie ciała, ponieważ resetuje system nerwowy. Sesja trwa około 60 min.


Planeta jest nomadyczną, spirytualną artystką ukrainskiego pochodzenia, której praktyka opiera się na symbiotycznym spojrzeniu na świat. Inspirując się tym, jak przed chrześcijanie czcili i rozumieli prawo natury, artystka poszukuje nowych form komunikacji z ciałami ludzkimi i poza ludzkimi poprzez praktyki performatywne i jogiczne. Planeta zagłębia się w świat przeplatających się relacji, praktykując tantryczne tradycje ceremonialne oraz rytuały oparte na praktykach szamańskich. Dane praktyki opinią artystki mają potencjał ujawniać najgłębsze formy intymności oraz sprzyjać nawiązaniu głębokiego poczuciu więzi i zaangażowania do życia. Życie jest najwyższą formą sztuki, najciekawszym wyzwaniem naszej codzienności. Jaki potencjał transformujący się chowa za sztuką performansu jeśli pomyślimy o tym w kontekście sztuki życia? Jak możemy być uzdrowicielami dla siebie i swoich bliskich żyjąc performansem?

Wydarzenie towarzyszące wystawie
  • 15.03 – 26.05.2024
    Z popiołów

    Świat wokół płonie. Postać o głupawym spojrzeniu pije kawę i mówi: „This is fine”. Śmieszno-smutne, pogodzone z szalejącą apokalipsą memy są przejawem wiary, że natura i ludzki świat mają charakter mitycznego Feniksa, który zawsze odrodzi się z popiołów. W wielu kulturach to fantastyczne zwierzę było kojarzone z bóstwami solarnymi, miało symbolizować cykliczność natury, nieśmiertelność oraz odradzanie się życia. Od wieków wierzono, że Feniks u kresu swego życia spala się, żeby narodzić się ponownie jako silny ptak.

    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
Nadchodzące wydarzenia
wszystkie
  • 26.07 (SOB) 12:15
    Joanna Fluder. Śluz
    Oprowadzanie odwołane
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • neonowo podświetlone pomieszczenie, ludzka sylwetka w tle
    26.07 (SOB) 13:00
    Oglądamy razem wystawę! Oprowadzanie w języku polskim prostym
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • rysunek linią na żółtym papierze
    26.07 (SOB) 14:00
    Niebna architektura. Rozproszone obserwatorium zjawisk atmosferycznych
    Wykład plenerowy
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • kobieta uprawiająca jogę w barokowym holu
    27.07 (ND) 10:45
    Joga w Zachęcie
    Zachęta | hol głównyZachęta | hol główny
  • 27.07 (ND) 12:15
    Niedzielne oprowadzania po aktualnych wystawach  
    (godz. 12:15 i 14:15)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • zdjęcie, osoba w przestrzeni wystawy
    27.07 (ND) 16:00
    Екскурсія українською мовою
    Oprowadzanie w języku ukraińskim
    Захента — Національна галерея мистецтв.Захента — Національна галерея мистецтв.
  • 29.07 (WT) 12:30
    Obrazy ze snów. Otwarte warsztaty z surrealizmu dla dzieci w wieku 6-13 lat
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 29.07 (WT) 17:30
    Od koncepcji do odbitki. Otwarte warsztaty z linorytu dla dorosłych
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • tłum ludzi zgromadzonych w sali wystawowej
    31.07 (CZW) 12:15
    Czwartkowe oprowadzania po aktualnych wystawach
    (godz. 12:15 i 17:30)
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • 31.07 (CZW) 18:30
    Pokój kobiecie. Warsztaty z tworzenia feministycznych kolaży
    Warsztaty dla dorosłych
    Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)Zachęta / sala warsztatowa (wejście przez hol główny)
  • PORTRET MĘŻCZYZNY NA CZARNYM TLE
    01.08 (PT) 17:30
    Blisko
    Spotkanie z Michałem Jachułą – kuratorem wystawy „Przestrzenie"
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta
  • neonowo podświetlone pomieszczenie
    01.08 (PT) 18:00
    Workshop for adults in English
    The Poetic Language of Space: Inspired by Ewa Partum
    Zachęta – Narodowa Galeria SztukiZachęta